2024年07月12日

マスク生活が長くなり、お口の乾燥に気づきにくくなったり、マスクの 中で口臭が気になったり・・・皆さんも少なからず経験があるのではない でしょうか？ 今回は口臭についてのよくある質問について、簡単にまとめてみました。 慢性…

  2月号では「転倒が起こりやすい場所」「骨折を起こしやすい部位」、3月号では 「転倒の原因（ご本人によるもの）」、4月号では「転倒の原因（生活環境によるもの）」 についてお伝えしました。そして今月は転倒予防に有効な「体…

  3月号ではご本人のお身体に原因がある「内的要因」についてお話させて頂きました。 4月号では、生活環境に原因がある「外的要因」についてお話させて頂きます。 外的要因（環境によるもの） 　① 床上の物 　　・生活の動線上…

  原因にはご本人に原因がある「内的要因」と 生活環境に原因がある「外的要因」 がありますが、今月は内的要因とその対策についてお話させて頂きます。   内的要因（ご本人によるもの） ① 身体機能・能力の低下 ・バランス能…

  昨年「転倒予防」について講演させて頂いた内容を詳しく教えて欲しいとリクエストを頂いたので、 1月号からは転倒に関連のある話を何回かに分けてお話させて頂こうと思います。 まずは「正しく知る」事がとても大切なので、これか…

今日は当院にとって特別な日、「節々の痛みゼロを目指す日」についてお伝えいたします。 この記念日は、当院（あしすと訪問リハビリ鍼灸マッサージ院）が制定しました。その背景や想いについて、ぜひお伝えさせていただきます。 当院は…

今が一年の中で最も寒いシーズン！⛄ 私の周りでは「カイロ」が手放せない方が沢山いらっしゃいます(笑) 調べてみたところ、使い捨てカイロは今から44年くらい前に普及したと言われていますが、 今では張る事が出来て長時間使用す…

寒い冬には、身体を温める冬が旬の野菜を摂りませんか？ 最近では、一年を通してたいていの食材は手に入るようにはなりましたが、 やはり旬には旬の味の良さや栄養がたくさん詰まっております。 もう知っているわよ！と言う方も再確認…

新型コロナウイルス蔓延よりも前から、世界的なパンデミックの状態にあると警鐘を 鳴らされていることがあります。それは「身体不活動」です。近代化により便利な生 活になったことから生じた「身体不活動」。この「身体不活動」の状態…