今年のホコリは今年のうちに

12月になると新しい年を迎える前に大掃除するご家庭が増えるのではないでしょうか？
目に見える大きなホコリは気づくことができますが、ホコリの一種である目に見えにくいハウスダ
ストはとても小さいので、空気中に舞い上がりやすくアレルギーを引き起こすことがあるので注意が
必要です。

ハウスダストには、ダニの死骸やフン・細菌やカビ・花粉・人の体から落ちた皮膚片やフケなど、
さまざまなものが含まれています。とても小さく軽いので人が家に居て活動している時は空気中を舞
っています。反対に人が寝静まっている夜間は、ハウスダストが床に落ちて溜まります。

でも、床にたまっているからといっていきなり掃除機をかけてしまうと、掃除機からの排気でハウ
スダストのほとんどが空中に舞い上がってしまうのです💦その為朝起床直後、ハウスダストが床に
落ちて溜まっているうちに床用クリーンワイパーやモップで床を拭くことがおすすめです。

そこで注意するのは、窓を開けたりエアコンをつけたりしないこと。その風でハウスダスト
が舞い上がってしまうので静かにふき取ることがコツです。

また、家具の上や床の隅といった気づきにくいところにはホコリがたくさん溜まっ
ているものです。細かいところだと、照明器具のカバーや観葉植物の葉、さらには
天井にもほこりはついています。
高いところを掃除する際には、ケガをしないよう十分にお気を付けくださいね。

あしすと訪問リハビリ鍼灸マッサージ院です。東京都江戸川区の篠崎（本院）と船堀院がございます。寝たきりや歩行困難な方を対象に、ご自宅や施設に訪問し、健康保険を使ってリハビリやマッサージ・鍼灸治療を行っています。当院では患者様やご家族様にご納得の上で施術を始めて頂きたいので、「無料相談」「無料体験」を行っています。どうぞお気軽にご連絡くださいませ。

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