パーキンソン病に効果的なリハビリとは? パーキンソン病に効果的なリハビリとは? パーキンソン病は、脳のドパミン神経が減少することにより、身体を自由に動かすことが難しくなる疾患です。 現在のところ、脳神経の減少を抑える根治治療はありませんが、対症療…続きを読む
胃ろうのメリットやデメリットは? 適応基準や在宅での注意点などについても解説 胃ろうと聞くと「寝たきり」や「延命治療」のイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか。 あまりいいイメージをお持ちでない方が多い印象を受けます。…続きを読む
マッサージについてよくある質問 マッサージには筋肉をほぐしたり血行を促進する効果は既にご存知だと思いますが、実は他にもたくさんの効果があります。 ・浮腫や褥瘡への改善・関節拘縮、筋委縮の予防と改善・自律神経のバランス改善・免疫力を高める ・内臓の働きを…続きを読む
熱中症は早い季節から対策を! 熱中症は真夏の暑い時期のイメージがありますが、いつでもどこでもだれでも 条件次第で熱中症にかかる危険性があります。 熱中症になりやすい環境を理解し、しっかり予防していきましょう。 熱中症になり…続きを読む
ストレッチで五月病予防! 五月はストレスが溜まりやすいと言われています。 新しい生活が始まり、少し緊張が取れてきたこの時期に、徐々にストレスが溜まってくるそうです。 このストレスが五月病の原因となります。 今回はストレ…続きを読む
正しいサプリメントの選び方! 後編 前回の記事では、サプリメントは品質の良し悪しは第三者機関が審査した基準でしか 分からない事をお伝えしました。 物事を正しく評価するには、客観的な裏付けがないと出来ないのです。 私が推奨しているサプリメントの…続きを読む
正しいサプリメントの選び方! 前編 こんにちは、院長の河北です。 実は私は10代から積極的にサプリメントを飲んでいます。 ただ、どれでも良い訳ではないんですね。 飲む事でかえって害になる物が市場にたくさんあふれています。 ビタミン剤を例にあげてみると、日本…続きを読む
湿度を調節して乾燥予防! 冬は乾燥しますね。 加湿器を使う方も多いですが、部屋の湿度はどのくらいが適切でしょうか? 実は余りに高温多湿だと、室内にカビがはびこる原因になってしまいます。 それに対してインフルエンザ予防の観点からみると…続きを読む
サプリメントについて 日本では世界で最も農薬を使用し、食品添加物を最も認可している状況の為、有害化学物質で体内が極度に汚染されています。 恐ろしいことは、これらの有害化学物質の終着駅が私たちだけでなく、子供たちの体だということです。 &nbs…続きを読む
寒い冬は脳卒中のリスク大 わが国の脳卒中発症のピークは2月です。 理由は気温が下がることです。 寒冷刺激により急激に血圧が上昇することは脳出血の危険を増やします。 また低温で血液の粘度が増え血流が遅くなることは脳梗塞の危険を増やしま…続きを読む